2010 m. vasario 22 d., pirmadienis

Kepta višta su šalavijais



Reikės:

1 vidutinio dydžio viščiukas
12 šviežių šalavijo lapelių
2 didelės perspaustos česnako skiltelės
2 v. š. aliejaus
2 v. š. balzamo acto
1/2 a. š. cukraus
druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų


Orkaitę įkaitinti iki 180º C. Viščiuką nuplauti ir nusausinti. Pirštais atsargiai atskirti odą nuo krūtinėlės ir šlaunelių. Po oda pakišti kelis šalavijo lapelius ir smulkinto česnako ir tolygiai paskirstyti. Likusius šalavijus ir česnakus sudėti į viščiuko vidų. Nedideliame inde sumaišyti aliejų, actą, cukrų, druską ir pipirus. Šiuo mišinius aptepti viščiuką, o likutį supilti į vidų. Dėti viščiuką krūtinėle viršun ant skardos.
Kepti kartais apšlakstant susidariusiomis sultimis apie 1,5 val.
Išimti viščiuką iš orkaitės ir uždengti folija. Po 5 – 10 min. galima pjaustyti ir patiekti.

P.S. Mano viščiukas buvo free range:) todėl buvo labai didelis, kepiau beveik 2 valandas.

Šaltinis: Sonatinos receptai

2010 m. vasario 21 d., sekmadienis

Svogūnų džemas



Reikės:

200 g saldžių svogūnų (šalotų)
1 v.š. nesūdyto sviesto
1/2 puodelio arba 100 g cukraus
1/3 puodelio raudono vyno
1/3 puodelio raudono vyno acto
1/3 puodelio granatų sirupo
druskos


Išlydyti sviestą keptuvėje arba puode storu dugnu. Sudėti žiedeliais supjaustytus svogūnus, kepti iki kol jie pasidarys minkšti, tai užtrunka apie 8 min. ant vidutinės ugnies.

Sudėti cukrų, vyną, actą, sirupą, pagardinti druska. Virti ant mažos ugnies iki tirštos masės apie 35 min. Nuimti nuo ugnies ir atvėsinti.

Tinka prie vištienos, kieto sūrio. Labai skanu.:)

Skanaus!

P.S. Šiek tiek pakoregavau receptą pagal save, vietoj granatų sirupo pyliau sultis dėl to turbūt nesigavo labai tiršta masė.

2010 m. vasario 10 d., trečiadienis

Varškės spurgos



Reikės:

200 g neriebios varškės
6-7 v. š. cukraus
1 a. š. vanilinio cukraus
1 žiupsnelis druskos
1 kiaušinis
~200 g miltų
1,5 a. š. kepimo miltelių

cukraus pudros spurgoms pabarstyti

0,5 l aliejaus spurgoms virti


Varškę sumaišyti su cukrumi, vaniliniu cukrumi, druska ir kiaušiniu. Miltus sumaišyti su kepimo milteliais ir palaipsniui įmaišyti į tešlą. Tešla turi būti minkšta ir šiek tiek lipti prie rankų.

Iš tešlos suformuoti rutuliukus ir virti įkaitintame aliejuje. Išvirusias spurgas dėti ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų aliejus. Praaušusias pabarstyti cukraus pudra.

P. S. Šiek tiek pakoregvau receptą pagal savo turimą kiekį varškės. Nedėjau citrinos žievelės, nes nelabai mėgstu, bet gal būtu buvę ir skanu.:)

Šaltinis: Sonatinos receptai

2010 m. vasario 8 d., pirmadienis

Super lengvai paruošiama duona

Šioje duonoje nėra nei gramo cukraus. Ją reiktų gaminti iš vakaro arba prieš pusdienį.



Reikės:

550 g miltų
350 ml šilto vandens
15 g šviežių mielių
2 a.š. druskos


Mieles išleidžiame šiltame vandenyje. Suberiame miltus sumaišytus su druska. Viską išmaišome, bet neminkome. Uždengiame maistine plėvele ir paliekame per naktį (12-14h).

Kai tešla padvigubėja ar net patrigubėja, išverčiame ją ant miltais pabarstyto stalo, taip pat pabartsome ir pačią tešlą, kad neliptų prie rankų. Tešlos neminkome, ištempiame į pailgą stačiakampį ir sulankstome į tris dalis. Tada pasukame priešinga puse, vėl ištempiame ir sulankstome į tris dalis.

Taip paruoštą tešlos kamuoliuką dedame į skardą ištiestą kepimo popieriumi, pagražiname šonus, kad būtu ovalesni, uždengiame ir paliekame kilti dar 2 h.

Įkaitiname orkaitę iki 255 laipsnių, pašauname kepaliuką 10 min., po 10 min. primažiname iki 230 laipsnių ir kepame dar 10 min., po to primažiname iki 180 laipsnių ir dar kepame 10 min. Kepaliukas turi gražiai parusti.

Labai, labai skani ir labai labai paprasta duonelė, plona, traškia plutele.

Žolelių ir sūrio užtepas



Reikės:

1 skiltelės česnako
1 v.š. smulkintų petražolių
250 g philadelphijos sūrio
60 g sviesto
pipirų pagal skonį


Česnaką perspausti, sumaišyti visus produktus kartu. Sviestas turi būti kambario temperatūros, nes sunkiai maišysis.
Ir viskas. Paprasčiau turbūt negali būti.:)

Skanaus!

2010 m. vasario 6 d., šeštadienis

Ricottos užtepas su žolelėmis



Reikės:

200 g ricottos sūrio
2 skiltelių česnako
1 v.š. šviežiai spaustų citrinos sulčių
1 v.š. smulkintų petražolių
1 v.š. Parmezano arba Džiugo sūrio
2 a.š. smulkinto baziliko
druskos, jei trūksta


Česnaką išspausti, Parmezaną smulkiai sutarkuoti. Ricottą sumaišyti su česnaku, prieskoninėmis žolelėmis, paskaninti druska.
Ir viskas labai paprastas ir skanus užtepas.
Beje, česnako aš nedėjau, bet turbūt su juo būtu buvę dar skaniau.:)

Alyvuogių užtepas



Reikės:

250 g philadelphijos sūrio
350 g žalių alyvuogių
2 v.š. alyvuogių aliejaus
200 g migdolų
šviežiai maltų juodųjų pipirų


Pirmiausia reikia nuo migdolų nuimti odeles. Tai labai paprasta padaryti juos užpilus verdančiu vandeniu.
Blenderio ar kombaino pagalba susmulkinti jau nuluptus migdolus, tokiu pačiu būdu susmulkinti alyvuoges. Migdolus, alyvuoges, sūrį ir aliejų gerai išmaišyti, gautą užtepą paskaninti pipirais.
Labai skanus užtepas ant duonos ir puiki užkandėlė prie vyno.

Pastaba: taip pagamintą užtepą galima laikyti apie 2 sav.

2010 m. sausio 29 d., penktadienis

Bulvių užkandėlė (Ispaniška tapas)



Reikės:

4-5 vidutinio dydžio bulvių
300-400 ml aliejaus
druskos
padažo

Padažas:

100 g pomidorų padažo
1 v.š. alyvuogių aliejaus
1/2 a.š Dijono garstyčių
1 ar 2 a.š. paprikos miltelių
Tabasco padažo arba aitriosios paprikos miltelių


Bulves nulupti ir supjaustyti kubeliais. Paprasčiausias būdas - supjaustyti bulvę išilgai į keturias dalis ir po to padalinti dar į 3-4 dalis.
Supilti aliejų į puodą storu dugnu arba keptuvę aukštais kraštais, įkaitinti. Sudėti bulves ir kepti kol gražiais parus, tai užtruks apie 10-12 min. Iškepusius gabaliukus sudėti ant popierinio rankšluosčio, kad nuvarvėtų riebalai. Pabarstyti druska ir patiekti su padažu.
Padažui visus produktus sumaišyti ir sudėti į indelį ar tiesiog užpilti ant bulvių. Tokio kiekio padažo užtenka 3 bulvėm.
Labai skanu, tik nepatinka, kad visur taškosi riebalai, po to reikia visą kaitlentę valyti.:)



Šaltinis: Once upon a plate

2010 m. sausio 28 d., ketvirtadienis

Kopanisti

Kopanisti, tai aštrokas graikiškas užtepas pateikiamas su pita ar kita šviežia duonele.



Reikės:

270 g fetos sūrio
3 v.š. alyvuogių aliejaus
1 perspaustos skiltelės česnako
1 v.š. šviežios mėtos
1/3 v.š. paprikos miltelių
1 skrudinta paprika be odelės
druskos
pipirų


Pirmiausia apskrudiname papriką. Aš įdėjau į iki 225 laipsnių įkaitintą orkaitę ir pakepiau apie 10-15 min., kol iškilo pūslės, tada labai lengvai nusilupo. Tuomet ją supjaustyti į kokias 8 dalis ir sudėti į blenderį, susmulkinti.
Sumaišyti su likusiais produktais. Druskos reikia dėti, tik tada jei feta nėra labai sūri.
Skanus, nestandartinis užtepas, tik kitą kartą susmulkinus papriką, visus likusius produktus maišyčiau ranka, nes kai sutryniau su peiliais, gavosi gana skystoka masė.

Šaltinis

2010 m. sausio 25 d., pirmadienis

Šokoladinis cukinijų pyragas



Reikės:

2 kiaušinių
100 ml pieno
300 g tarkuotos cukinijos
100 g tirpinto sviesto
70 ml augalinio aliejaus
250 g cukraus
1 a.š. kepimo miltelių
1 a.š. cinamono
4 v.š. kakavos
450 g miltų
100 g šokolado gabaliukų
žiupsnelis druskos
1 a.š. vanilės


Kiaušinį išplakti su cukrumi. Supilti pieną, tirpintą sviestą, aliejų. Viską gerai išmaišyti. Suberti cinamoną, kakavą, vanilę. Įmaišyti tarkuotą cukiniją. Kepimo miltelius, druską sumaišyti su miltais suberti į masę ir viską gerai išmaišyti. Galiausiai sudėti šokolado gabaliukus.
Kepti iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 50 min. (kepiau su ventiliatoriumi)

Skanaus!

2010 m. sausio 24 d., sekmadienis

Mėsos kukulaičiai su raugintais kopūstais



Reikės:

400 g faršo
1 kiaušinio
30 g džiuvesėlių
2 v.š. pieno
1/2 a.š. mairūno
1/2 a.š. druskos
juodų pipirų
500 g plautų raugintų kopūstų
400 g konservuotų pomidorų


Dideliame dubenyje sumaišyti faršą, kiaušinį, trupinius, pieną, prieskonius. Masę padalinti ir šlapiomis rankomis suformuoti nedidelius rutuliukus (gaunasi apie 20-24 vnt.). Juos sudėti į plokščią lėkštę, uždengti ir padėti į šaldytuvą.
Raugintus kopūstus troškinu apie vieną valandą, nedideliame vandens kiekyje. Po to sudedu pomidorus ir mėsos kukulius. Dar patroškinu apie 20-30 min.
Valgėme su duonos skrebučiais.
Labai skanus troškinys.
Skanaus!!!

P.S. Pagal originalų receptą reikėjo į faršą dėti 115 g ryžių, bet aš nedėjau. Ir gale troškinimo suberti smulkintą cukiniją.

Šaltinis: "Valgiai šeimai ir draugams"

2010 m. sausio 22 d., penktadienis

4,50 Lt. per dieną, beveik kiekvieną dieną su mėsa:)

Meniu savaitei su mėsa:

Pirmadienis
Pusryčiai: košė 0,5 Lt.
Pietūs: Kiaulienos išpjova su bulviu koše (250 g mėsos 4,50 Lt., 500 g bulvių 0,5Lt., pienas, sviestas 0,5 Lt. Viso: 5,5 Lt.)
Vakarienė: sriuba (sultinys 1,5 Lt., daržovės 1 Lt. Viso: 2,5 Lt.)

Antradienis
Pusryčiai: košė 0,5 Lt.
Pietūs: Žuvis troškinta grietinėlės arba grietinės padaže (tilapija arba pengasija 300 g 3,6Lt., morkos, svogūnai, grietinė arba grietinėlė 2Lt., ryžiai 0,5 Lt. Viso: 6,10 Lt.)
Vakarienė: Bulviniai blynai su grietine (1 kg bulvių 1Lt., grietinė 1Lt. Viso: 2Lt.)

Trečiadienis
Pusryčiai: košė 0,5 Lt.
Pietūs: Vištienos krūtinėlės file kepsneliai su majonezo, kečupo padažu ir ryžiais (300 g krūtinėlės 4,50 Lt., padažas, ryžiai 1Lt. Viso: 5,50 Lt.)
Vakarienė: Sriuba (apie 2,5 Lt.)

Ketvirtadienis
Pusryčiai: košė 0,5 Lt.
Pietūs: Plovas (ryžiai 1 Lt., 200 g vištiena 3 Lt., kečupas, svogūnai, morkos 1,5Lt. Viso: 5,50Lt.)
Vakarienė: lietiniai su varške (lietiniai 1,5 Lt., varškė 2Lt., grietinė 1Lt. Viso: 4,50 Lt.)

Penktadienis
Pusryčiai: lietiniai su varške nuo vakarienės
Pietūs: Kiaulienos troškinys su daržovėmis (300 g sprandinės arba kumpio 4,5 Lt., daržovės – bulvės, morkos, svogūnai, grybai 3Lt. Viso: 7,5 Lt.)
Vakarienė: Čeburėkai (faršas 3,6 Lt., miltai ir kiti priedai 1Lt. Viso: 4,6Lt.)

Šeštadienis
Pusryčiai: košė 0,5Lt.
Pietūs: Balandėlių apkepas (kopūstas 1Lt., faršas 3,6 Lt., kečupas ir kiti priedai 1,4Lt. Viso: 6Lt.)
Vakarienė: Sriuba (apie 2,5 Lt.)

Sekmadienis
Pusryčiai: kiaušinienė (5 kiaušiniai 1,90Lt., duona, sviestas 0,5Lt. Viso: 2,40Lt.)
Pietūs: kugelis (bulvės 2Lt., spirgai, grietinė, pienas 2Lt. Viso: 4Lt.)
Vakarienė: Balandėlių apkepas nuo vakar, nes iš tiek produktų gausis labai daug.

Viso: 63,60
T.y. 4,50Lt. per dieną žmogui. Bet realiai tokio savo meniu neįsivaizduoju, nesu vegetarė, bet kiekvieną dieną valgyti mėsą ne man. Ir vėlgi sriubos įrašytos į vieną dieną, bet gaunasi tikrai ne dvi, o keturios porcijos.
Beje, jei tai būtu vasaros meniu, tai kaina būtu vėlgi visai kitokia, nes apstu daržovių, uogų, grybų.
Šitie mano meniu nėra kažkokie pavyzdžiai, kad reikia už tokias sumas valgyti, tiesiog noriu parodyti, kad galima iš tiek pakankamai gerai valgyti ir nereikia valgyti sūdyto vandens (ale sriubos) kaip rodo per „Naša Raša“ policininko šeimą.:) Nesakau, kad tai turi tęstis visą gyvenimą. Reikia kiek įmanoma kontroliuoti savo gyvenimą ir nepulti į paniką, kad šiuo metu turi mažiau perkamosios galios nei anksčiau.
Visai nesenai perskaičiau R. Sharmos tokią frazę: „Nereikia sekti paskui minią, nes tai gali būti laidotuvių procesija.“ Ir tai galima pritaikyti visuose gyvenimo atvejuose.
Aš nustojau galvoti, kad kažkas keičia mano gyvenimą, mes patys esame savo gyvenimo kalviai ir pirmiausia ką reiktų kaltinti dėl nesėkmių, tai SAVE, o tik po to dairytis aplinkui.
Beje jau yra išrasta sėkmės formulė, t.y. POŽIŪRIS + ŽINIOS, jaučiu kad per daug įsijaučiau ir nuėjau į lankas. Gal šiam kartui ir sustosiu.:)

2010 m. sausio 20 d., trečiadienis

4 Lt. per dieną. Ar įmanoma už tiek pavalgyti?

Netikėtai radau šį blogą ir šį eksperimentą:
Vaidoto Ilgio blogas
Šį ekpserimentą aprašė Eglė iš Žaidimų aikštelės.

Mano ekpsperimentai prasidėjo daugiau nei prieš metus iš pradžių, tai buvo tik žaidimas ir mokymasis kontroliuoti pinigus, nepraėjus net keliems mėnesiems nuo eksperimento pradžios, tai tapo realybe (pajamos ženkliai sumažėjo).
Noriu pasidalinti savo patirtimi ypač su tais, kurie manęs nuolat klausia: -iš ko Jūs gyvenate?:)

Beje, nustebino mane 2010 01 19 matyta laida apie vieną verslininkę, žurnalisto klausimas buvo: "Jūs turbūt kiekvieną dieną valgote lašišą ir ikrus?" Prajuokino žmonių suvokimas apie gerą maistą. Neneigsiu ikrai skanu, bet juos valgant kiekvieną dieną, turbūt greitai nebenorėčiau į juos žiūrėti niekada, o LAŠIŠA, kurią įsigijame PC, juk tai pripompuotos hormonais žuvys. Suprasčiau klausimą ar Jūs kiekvieną dieną valgote eklogiškai užauginto jaučio išpjovą. Nesakau, kad esu sveiko maisto ekpertė, bet stengiuosi atrasti pusiausvyrą tarp sveiko, brangaus, pigaus.

Taigi grįžkime prie eksperimento, kaip suprantu Vaidotas 4 Lt. per dieną skaičiavo vienam asmeniui. Mes esam du plius keturkojis. Keturkojį paliksim antrame plane, nes jis kaip ir vaikas, jam pasakyti, kad šiandien valgyt nebus - nevalia.

Pakomentuosiu Vaidoto pastebėjimus:
- pirma tokio maisto kaip inkstai, troškinti agurkai ir pan. mano meniu nebus ir manau, kad dėl to kaina stipriai neišaugs. Subproduktų (t.y. kepenėlės) bus.
- antra psichologinių sunkumų bent jau aš nepajaučiau, gal dėl to, kad mėgstu sukiotis virtuvėje.
- trečia vitaminai, taip jie į šią sumą neįsiskaičiuoja, o alkoholio nevartojimas tik į naudą.
- ketvirta socializacija nenukenčia, jei susitinkant nevartojat alkoholio, nes išsikepti pyragą, duonos ar pasigaminti kokį užtepą labai daug nekainuos.

Įdėsiu savaitės meniu:

Pirmadienis
pusryčiai - grikių košė su pienu (grikiai 0,3Lt., pienas 0,20Lt., jei skaičiuoti 1l kainą 1,8 ir jis tik užbalinimui. Viso 0,50Lt.)
pietūs - balta mišrainė (3 bulvės 0,4Lt., 2 morkos 0,3Lt., 3 agurkai 1Lt., 2 kiaušiniai 0,76Lt., 100 g majonezo 1Lt., puse skardinės žirnelių 0,7Lt. Viso: 4,16Lt.
vakarienė - lietiniai su sūriu ir grietine, gavosi 13-14 vnt. (500 ml pieno 0,90Lt., 200 g 0,3Lt., 200 g sūrio 2,8 Lt., 100 g Kelmės grietinės 0,50Lt., nes ji pigiausia. Viso: 4,50 Lt.

Antradienis
pusryčiai - ryžių dribsnių košė (ryžiai 0,56Lt., pienas 0,20Lt. Viso: 0,76 Lt.
pietūs - lietiniai su sūriu ir grietine nuo vakarienės (kaina vakar vakarienės pusiau)
vakarienė - burokėlių barsčiai (sultinys nuvirtas nuo vištienos nugarėlės 1,5 Lt., burokėlis 0,3 Lt., morka, svogūnas 0,2 Lt., grietinė 0,4 Lt. Viso: 2,40 Lt.

Trečiadienis
pusryčiai - manų košė (manai 0,2Lt., pienas 1Lt. Viso: 1,2 Lt.)
pietūs - karšti sumuštiniai su sūriu ir dešra (batonas 2,5Lt., sūris 2Lt., dešra 2,5Lt. Viso: 7 Lt.
vakarienė - virtų bulvių kotletukai - švilpikai su grietine, jei norint sočiau galima su nuvirta nuo sultinio mėsyte. (bulvės 1Lt., grietinė 1Lt., aliejus 0,5Lt. Viso: 2,5 Lt.

Ketvirtadienis
pusryčiai - 5 grūdų košė (apie 0,7 Lt.)
pietūs - burokėlių salotos (burokėliai 0,3Lt., morka 0,3Lt., agurkas 0,3Lt., žirneliai 0,6Lt., majonezas 0,6Lt., duona 2,5 Lt. Viso: 4,6 Lt.)
vakarienė - čili sriuba (faršas 4Lt., konservuoti pomidorai 2Lt., svogūnai, pipiriukai, morka 1 Lt. duona su sūriu 2 Lt. Viso 9 Lt.)

Penktadienis
pusryčiai - sumuštiniai su dešra (duona įskaičiuota anksčiau, sviestas 0,4Lt., dešra 2,5Lt. Viso: 2,9 Lt.)
pietūs - beliašai (pienas 0,36Lt., kiaušiniai 0,76Lt., miltai 0,6Lt., faršas 3,6Lt., aliejus 1Lt. Viso: 6,32 Lt.) Bet realiai turėtų užtekti Čili sriubos nuo vakarienės.
vakarienė - makaronai su vištiena
(makaronai 1,5Lt., vištiena 2Lt., sūris 1Lt. Viso: 4,5Lt.)

Šeštadienis
pusryčiai - blynai su kefyru (miltai 1Lt., kiaušiniai 0,76Lt., kefyras 0,7Lt. Viso: 2,46 Lt.)
pietūs - troškinti kopūstai su dešrelėmis ir bulvių koše (kopūstai 1Lt., dešrelės 3Lt., bulvės 1 Lt., pienas, sviestas 0,5 Lt. Viso: 5,50 Lt.)
vakarienė - sultinys su vermišeliais ir skrudintas batonas (sultinys 1,5Lt., vermišeliai 0,3Lt., batonas įskaičiuotas anksčiau. Viso: 1,8Lt.)

sekmadienis
pusryčiai - lenkiški mieliniai blynai (pienas 0,45Lt., kiaušiniai 0,76Lt., miltai 0,40Lt., visi kiti produktai iki 1Lt. Viso: 2,61Lt.)
pietūs - kepenėlės su bulvių koše (kepenėlės 300 g 2,20 Lt., 200 g morkų 0,4Lt., 1 svogūnas, 1v.š. grietinės, 500 g bulvių, 10 g sviesto, 100 g pieno apie 1,5Lt.) ir dar viena porcija turbūt liktų kitai dienai. Viso: 4,10Lt.
vakarienė - sumuštiniai su morkom ir varške (duona įskaičiuota anksčiau, 200 g morkų 0,3Lt., 200 g varškė 2Lt., 150 g majonezo 1,10Lt. Viso: 3,4Lt.)

Taigi reziumuojant suma gavosi 70,91 Lt., tai būtu 5 Lt. per dieną žmogui, bet jei atisžvelgtume į tą faktą, kad Čili sriubos užtektų dviem dienom galime minusuoti beliašų sumą 6,32 Lt., taipogi kopūstai su dešrelėmis tikrai užtektų dviem dienom, tai galima minusuoti puse jų sumos 2,25 Lt., ir kepenėlių tikrai gautųsi ne dvi porcijos, o trys arba keturios, taigi dviem kartam, dar minus 2,05 Lt. Gaunasi 60,29 Lt. Tai gautųsi 4,31 Lt. per dieną žmogui.

Skaičiavau kainomis ne pačių pigiausių produktų, jei skaičiuoti visai pigiais, tikrai tilptume į 50 Lt. Ne pigiausius, t.y. sviesto nekeičiu margarinu, naudoju ne sūrio produktą, o sūrį. Beje, daržovių neperkame, tai suma dar mažėtų. Čia jau reiktų padėkoti uošviams.:)

Kitas pastebėjimas dauguma pietų ir vakarienės porcijų gaunasi daugiau nei dvi, taigi lieka kitai dienai, jei niekas neužsuka į svečius. Taipogi, savaitgaliais pusryčiams galima valgyti košes, nes jos ko gero ir sveikiau nei blynai, bet turint daugiau laiko iš ryto ir raciono paįvairinimui aš juos kepu savaitgaliais.

Čia nėra tokių pigių patiekalų kaip plovas, kepti sparneliai, naminiai koldūnai, kugelis, bulviniai blynai su mėsa ir be jos, varškėčiai ir pan. Kavos mums užtenka 250 g mėnesiui, arbatos irgi neišgeriam daugiau nei 100-200 g per mėnesį.
Taigi išvada - nereikia vaikščioti po labdaros valgyklas, kad išgyventi iš tokios sumos.

Beje į šį meniu neįtraukiau desertų, bet tokią savaitę kepčiau cukinijų pyragą, pagal šį arba dar kitą neišbandytą receptą. Taip pat nėra brangu obuolių, slyvų pyragai, kuriuos galima kepti iš šaldytų produktų, kuriais pasirūpinam vasarą.

Paskaičius gali atrodyti, kad visą laiką likusį po darbo leidžiu virtuvėje. Bet virtuvei skiriu ne daugiau kaip 1h per dieną kartais ir mažiau. Savaitgalį jei kepu saldumynus, žinoma, užtrunku kiek ilgiau.

O skeptikus apie tokią pinigų sumą per dieną kviečiu apsilankyti į supermamų forumą, nustebsite iš ko išradingos mamos maitina savo šeimas. Jei taip mūsų valdininkai valdytų valstybės iždą, skylių biudžete tikrai nebūtu. Nes paprastais žodžiais tariant ekonomika, tai neviršijant savo pajamų įsigyti tokių prekių, kurios atneštų maksimalų pasitenkimą.:)

Linkiu visiems sėkmės ir nenukabinti nosies jei kurį laiką tenka pagyventi už 4Lt. per dieną!!!